日曜・・・東京MBR・・

7月 11th, 2021

見てきます・・・・タイトルと記事の内容はまったく一致しません・・何時もの事です。東京MBRで検索、このページに訪れた方は残念ながら ごめんなさい、意味が有りません。とぼけたブログです。

身体が治れば・・前に戻れると思ってた・・・鍛えるまでも行かなくてもトレーニングとかストレッチとか・・・二十歳前後の体力は無理だとしても10年前くらいまでは戻れるような気がしてた鉄棒で逆上がりも出来なくなってるくせに・・・
上半身もそうだけど下半身、足腰の劣化・・老化 がちと深刻化もね。俗に言うこんな筈じゃ無かった・・・になるんだろうけど、畑の労働だけでは老化防止はキツイかも。

それなりに運動・・・しないといけない。それより、晩酌・・・酒・控えたら・・・とかの適切なアドバイスは要らない。

今週はアルバイト業務が木金、草刈り業務がその前後2日間・・・もっとかかるかな・・・ヤボ業務が重なり若干忙しい一週間になりそう・・・・ おやすみ・・・ だれも見てねーツーの。

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