今日の結果..16kも歩きました..

1月 13th, 2015

朝、8時過ぎから夕方4時過ぎまで・・ 気合を?別に入れてないけど..動き回りました…

“筋トレ”を兼ねてやってるんだけど・今のところ効果なし。

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明日もがんばるぞ- … つか、腰痛…. みなさん、無理はしないように。

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